メンタルヘルスの講演会

　メンタル不調の初期症状は，食事が美味しいと感じない，夜眠れない，人と会うのが億劫，などがあるらしい．すべて当てはまる，と一緒にいた友人に言ったら，デフォルトでしょ，と即答された．私はいい友人を持ったと思った．